Fussreflexzonentherapie & LNB Schmerztherapie
Praxis Freipunkt · Ostermundigen, Bern
Fussreflexionentherapie
Für einen ausgeglichenen Körper und Geist! Details ...
"Mein Ziel ist es, über achtsame Berührung und die Arbeit an den Fussreflexzonen einen Raum zu schaffen, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und auf natürliche Weise regenerieren können.»
Fussreflexzonentherapie
Mit Reflexzonentherapie zum Wohlbefinden!
"Dein ganzer Körper mit allen Organen, Muskeln, Nerven und Knochen widerspiegelt sich an deinen Füssen!"
Gibt es ein Ungleichgewicht im menschlichen Körper, zum Beispiel bei Krankheiten, Stress oder Schmerzen, kann durch die Stimulation der entsprechenden Zonen am Fuss der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Denn unser ganzer Körper mit allen Organen, Muskeln, Nerven und Knochen widerspiegelt sich in entsprechenden Zonen an den Füssen. Die Fussreflexzonentherapie wirkt sich jedoch nicht nur auf der körperlichen Ebene aus, sie wirkt auch auf unsere Psyche und unsere innere Stärke.
Fussreflexzonentherapie nach Beschwerdebild, meine Tarife:
Erstbehandlung, 75 min für Fr. 160.-
Folgebehandlung, 60 min für Fr. 130.-
Ich bin EMR und ASCA anerkannt. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten.
Psychoenergetische Fussreflexzonenmassage, 60 min - 75 min
Sie harmonisiert Körper, Geist und Seele und fördert die Widerstandskraft und Ausgeglichenheit.
Die Psychoenergetische Fussmassage ist eine Gewebeflüssigkeit ausleitende Behandlung. Durch Stimulierung der Energiezentren an unseren Füssen setzt ein reinigender Vorgang auf allen unseren Ebene (Körper, Geist und Seele) ein. Wir können nun besser loslassen, sei dies von unguten Gewohnheiten oder von schlechten Gedanken. Durch die Tiefenentspannung finden wir zur eigenen inneren Ruhe und Kraft zurück.
Die Behandlung sollte mehrmals durchgeführt werden, Behandlungsvorschlag:
3 x Basisbehandlung, 60 min
3 x erweiterte Energiebehandlung, 75min
1-2 x grosse Behandlung, 75min
Chakra Fussreflexzonenmassage, 60 min
Sie dient dazu die 7 Hauptchakras des menschlichen Körpers über den Fuss zu aktivieren und harmonisieren. Chakras mit Energieüberfluss können harmonisiert, blockierte oder geschwächte Chakras aktiviert werden. Eine sehr entspannende und ausgleichende Fussmassage!
Reflektorische Lymphbehandlung am Fuss, 60 min
Eine sehr sanfte Behandlung am Fuss, die es ermöglicht stagnierte Proszesse wieder in Bewegung zu setzen. Sie unterstützt u.a. bei Immunschwäche, chronischer Infekte, Allergien, Schlafstörungen, nach Sportunfällen und Operationen, bei Stress und emotionaler Belastung, bei gestauten Venen, PMS, Kreislaufbelastungen und vieles mehr… Sie kann ganz oder teilweise durchgeführt werden.
Wellnessbehandlung, 60 min
Sie lädt dazu ein, den Alltag für einen Moment loszulassen und tief in die Entspannung einzutauchen. Der gesamte Körper wird harmonisiert, die Durchblutung angeregt und das innere Gleichgewicht gestärkt. Diese wohltuende Behandlung hilft, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken – ideal, um mit mehr Leichtigkeit und Vitalität in den Alltag zurückzukehren.
Geschenkgutscheine
Schreiben Sie mir ein Mail mit Art der Behandlung und der Zusendeadresse.
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Die Bezahlung erfolgt nach der Behandlung in bar oder per TWINT. Bei Geschenkgutscheinen Vorauszahlung.
Kostenübernahme der Krankenkasse: Ich bin EMR und ASCA anerkannt. Bitte erkundigen dich vor Beginn einer Behandlung bei deiner Zusatzversicherung, ob die Kosten übernommen werden.
Die Fussreflexzonentherapie ist eine ganzheitliche, jahrtausend alte Heilmethode. Es gibt Hinweise, dass schon bei den alten Ägyptern vor 4500 Jahren, bei den Ureinwohnern Mittel- und Nordamerikas, im fernen Osten und auch im Mittelalter in Europa diese Methode angewandt wurde.
Lassen Sie sich überraschen, buchen Sie einen Termin online oder nehmen Sie telefonisch Kontakt mit mir auf. Fussreflexzonentherapie kann Ihnen in vielen Fällen eine Hilfe sein:
- Allergien
- Erkältungskrankheiten, Anfälligkeiten für Erkältungen
- Chronische oder akute Entzündungen
- Hormonelle Störungen
- Kopfschmerzen verschiedener Art
- Lymphbelastungen (auch bei Kindern)
- Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen, Wechseljahrbeschwerden
- Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
- Schmerzzustände (akut oder chronisch)
- Schlafstörungen
- Stress
- Verspannungen, Haltungsschäden, Bewegungseinschränkung der Gelenke
- Verdauungsbeschwerden
- Wohlbefinden
LNB Schmerztherapie
Mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht verabschieden Sie sich wirksam von Ihren akuten Schmerzen, Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Hüftschmerzen und auch vielen chronischen Schmerzen. Weiterlesen ...
"Die Liebscher & Bracht-Methode kann bei über 90% aller Schmerzen helfen – ohne Medikamente, ohne Operation."
Roland Liebscher / Dr. med. Petra Bracht
L&B Schmerztherapie
L&B Schmerztherapie: In meiner Arbeit nutze ich ausgewählte Elemente der Liebscher & Bracht Methode, die sich besonders gut mit meinen sanften Therapieformen verbinden lassen. Gezielte Engpassdehnungen und die Faszienrollmassage fliessen dabei auf Wunsch natürlich in die Behandlung ein, um muskuläre Spannungen zu lösen und Schmerzmuster nachhaltig zu verändern.
Die klassische Anwendung mit dem Drücken der Osteopressurpunkte setze ich nicht mehr ein. Stattdessen liegt der Fokus auf achtsamer Bewegung, faszialer Entspannung und Übungen, die den Körper wieder in seine natürliche Balance bringen.
Für Menschen, die ein bestimmtes Schmerzmuster vertieft angehen möchten, ist es zudem möglich, alle relevanten Übungen Schritt für Schritt kennenzulernen – so entsteht ein persönliches Übungsprogramm, das im Alltag weitergeführt werden kann und die Behandlung optimal unterstützt.. Online buchen ...
Kosten:
Erstbehandlung, 75 min für Fr. 160.-
Folgebehandlung, 60 min für Fr. 130.-
Die Bezahlung erfolgt nach der Behandlung in bar oder per TWINT, vielen Dank.
L&B Hilfsmittel können bei mir gekauft werden.
Unser Alltag ist durch einseitige und minimale Bewegungsmuster (sitzen, stehen, laufen) geprägt. Dadurch passt sich unser Muskel- und Fasziensystem entsprechend an und verkürzt sich, wodurch Engpässe mit erhöhten Spannungen entstehen. Unser Hirn erkennt die erhöhte Spannung und sendet einen „Alarmschmerz“, um Schäden wie Verschleiss oder eine Verletzung zu verhindern.
Zum Glück sind wir diesem Prozess nicht ausgeliefert, wir können etwas dagegen tun. Mit Osteopressur können „Alarmschmerzen“ reduziert oder sogar eliminiert werden und mit gezielten Übungen und der Faszienrollmassage können die Engpässe langfristig beseitigt werden. Das ist der Weg der Schmerzfreiheit, probieren Sie ihn aus!
L&B Bewegungsgruppen
L&B Bewegungsgruppen:
Wir trainieren gezielt unsere Beweglichkeit und arbeiten mit den 27 Engpassdehnungen an unseren Engpässen, die für die meisten Schmerzen verantwortlich sind. Da das Gruppentraining in Kleingruppen stattfindet, kann individuell auf die eigene Schmerzproblematik eingegangen werden. Momentan finden keine Gruppen statt.
Kosten: Sie werden pro Quartal berechnet.
Anmeldung hier per Mail: info@freipunkt.ch
Seien Sie gespannt, was Sie mit Übungen von Liebscher & Bracht in kurzer Zeit erreichen können!
Liebscher & Bracht
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie wurde von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher entwickelt und beruht auf mehr als 30-jährigen Erfahrung.
Die aussergewöhnliche Wirksamkeit der Therapie nach Liebscher & Bracht zeigt, dass die Schmerzen nicht durch den Verschleiß der Struktur an sich entstehen, sondern durch die vom Gehirn registrierten überhöhten muskulär-faszialen Spannungen. Solche Spannungen entstehen hauptsächlich durch unsere einseitigen Bewegungsmuster, sitzende Tätigkeiten und Fehlhaltungen. Genau hier setzt die Methode an:
Osteopressur
Durch die Technik der Osteopressur, werden gezielt Rezeptoren in der Knochenhaut gedrückt, Schmerzpressurpunkte (sogenannte „Alarmschmerz-Rezeptoren“). Dadurch können die Hirnprogramme angesteuert und zurückgesetzt werden, die muskulär-fasziale Spannung wird normalisiert, der Schmerzzustand wird eingestellt.
Engpassdehnungen
Um einen Langzeiteffekt zu erhalten, ist es essentiell wichtig, dass die einseitigen Bewegungsmuster, die zu den Schmerzen geführt haben, geändert werden. Mit den Liebscher & Bracht Engpassdehungen können die verkürzten Muskeln wieder ins Gleichgewicht gebraucht werden und das Bewegungsspektrum erweitert werden.
Faszien-Rollmassage
Ebenfalls sehr wichtig auf dem Weg zur Schmerzfreiheit ist die Faszien-Rollmassage, die einerseits dazu dient Abfallstoffe aus dem Fasziengewebe abzutransportieren und wieder neue Flüssigkeit aufzunehmen andererseits verfilzte, enge Faszien wieder flexibel und geschmeidig zu machen.
BLACKROLL
Für Flexibilität, Mobilität und Schmerzfreiheit bis ins hohe Alter ist es von grosser Bedeutung unsere Faszien zu trainieren und geschmeidig zu halten. Mit Faszienrollen bringen wir wieder Bewegung in verklebte und verfilzte Faszien, wobei der Regenerationsprozess starten kann. Beginnen Sie noch heute und rollen Sie ihren Körper von Kopf bis Fuss.
Folgende BLACKROLL-Produkte sind mit 10% Rabatt in der Praxis Freipunkt in Ostermundigen erhältlich:
| BLACKROLL STANDARD | Fr. 36.- |
| BLACKROLL MED | Fr. 40.50 |
| DUOBALL 12 | Fr. 31.50 |
| DUOBALL 08 | Fr. 23.40 |
| BALL 12 | Fr. 13.50 |
| BALL 08 | Fr. 10.80 |
| MINI | Fr. 13.50 |
| MINI FLOW | Fr. 15.30 |
| TWISTER | Fr. 18.- |
Bestellung von anderen BLACKOROLL Produkten auf Anfrage möglich.
Über mich
Ich bin Nicole Honegger und verfüge über langjährige Erfahrung in der Sozialberatung im Gesundheitswesen – sowohl im Spital als auch in der Psychiatrie. Die Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen hat meine Sicht auf Gesundheit, Wohlbefinden und ganzheitliche Balance nachhaltig geprägt.
Die Fussreflexzonentherapie begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Mich hat früh fasziniert, wie Berührung an den Füssen den ganzen Menschen erreichen kann – körperlich, emotional und energetisch. Diese Faszination ist bis heute geblieben und bildet inzwischen den Kern meiner therapeutischen Arbeit. In der Fussreflexzonentherapie können Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und Themen auf psychoenergetischer Ebene meditativ bearbeitet werden. Die Behandlung führt in eine tiefe Entspannung, unterstützt die innere Balance und schafft einen wohltuenden Ausgleich zum hektischen Alltag.
Auf meinem eigenen Weg bin ich später der Liebscher & Bracht Methode begegnet. Die spürbare Wirkung hat mich dazu bewegt, mich 2019 zur L&B‑Schmerztherapeutin und 2021 zur L&B‑Bewegungstherapeutin ausbilden zu lassen. Heute lasse ich ausgewählte Übungen und sanfte fasziale Techniken gezielt in meine Arbeit einfliessen – immer dann, wenn sie ein Schmerzmuster oder ein Anliegen sinnvoll unterstützen.
Jede Behandlung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – ob du Entspannung und innere Ruhe finden möchtest, Schmerzen lindern oder neue Energie für deinen Alltag brauchst. Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu begleiten.
Kontakt
Praxis Freipunkt
Fussreflexzonentherapie und L&B Schmerztherapie
Nicole Honegger
Wiesenstrasse 18
3072 Ostermundigen
Tel. 078 627 50 69
Email: info@freipunkt.ch
Parkplätze sind vorhanden.